Authentique « Stage d'expression et de connexion» est une collaboration que je propose avec mon compagnon Benjamin.
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AUTHENTIQUE c’est un voyage privilégié pour explorer les dynamiques relationnelles en sécurité.
C’est une sorte de laboratoire d’expression et de connexion entre des personnes qui ne se connaissent par forcément. Propositions de pratiques autour de l'habileté à se relier à Soi et à l’Autre. On peut y vivre des cercles de partages, des mise en mouvement, des moments d’écriture, de peinture corporelle, de peinture intuitive, du breathwork,
du fun, des pleures et des rires. Tout est sur invitation. Rien n’est obligatoire.
Des prises de consciences et des transformations peuvent avoir lieu. Chaque émotion est la bienvenue et nous sommes là pour vous soutenir dans tout ce qui est vécu avec bienveillance et professionnalisme.
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C'est quoi l'authenticité ?
Essence de vérité, notion de liberté, de pouvoir exprimer chaque partie de nous sans avoir peur d’être jugé, d’oser être, d’accueillir et aimer pleinement toute son essence, pouvoir être avec l’autre comme avec soi, pour cela se reconnaître entièrement dans toutes ses facettes qu’elles soient ombre ou lumière. La reliance authentique c’est être souverain.e de ses besoins, de ses limites. La reliance authentique c’est reconnaître ce qui nous appartient, de se l’approprier et ne pas le faire porter à l’autre.
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Pourquoi l'authenticité est-elle importante ?
Pouvoir exprimer sa propre vérité au monde est pour moi d'une grande importance pour que celui-ci s'ouvre à une nouvelle vision, à une nouvelle ère afin de permettre plus de bienveillance et d'amour sur la Terre.
Être entendu, être reçu pleinement dans son authenticité, entendre et recevoir avec authenticité et bienveillance permet de développer des compétences pour renforcer et empuissancer chacun.e dans sa vérité, augmenter sa confiance, oser vivre chaque partie de son être. Dans les ateliers que nous co-créons nous désirons transmettre nos connaissances, nos expériences afin que chacun.e puisse se reconnecter à son authenticité et l'emmener dans son quotidien.
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Les règles d'OR
S’exprimer en JE, avec le coeur et authenticité
Écouter-entendre avec le coeur, avec bienveillance
Respecter les temps de paroles, sans interrompre l’autre
Ce qui est dit, reste dans la bulle relationnelle et temporelle du présent
Respecter ses limites, tout est invitation, rien n’est obligation
Notion de consentement
Oser s’exprimer pleinement - sortir du connu
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C'est pour qui ?
Ces stages sont à destination des personnes qui veulent explorer, expérimenter
et s’entraîner à des jeux relationnels et oser l'authenticité.
POUR LES PERSONNES qui souhaitent faire évoluer leurs compétences relationnelles,
POUR LES PERSONNES qui désirent prendre du temps pour soi,
POUR LES PERSONNES qui voudraient se sentir plus libre d'être elles même et mettre en pratique la notion de souveraineté,
POUR LES PERSONNES qui se sentent appelées par la créativité,
POUR LES PERSONNES qui ont envie de s’amuser,
Chacun.e est bienvenu.e dans son entier.
Pour personnes seules, ami.e.s, couples, pour tous.tes, peu importe genre, orientation...
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Avec quoi tu repars ?
Il est fort possible que tu repartes de cette expérience avec une très grande envie d’y revenir. Mais au-delà de ça, tu vas repartir avec ce que tu étais venu chercher, cela semble une belle façon de répondre à cette question !
Nous cherchons à créer un espace de qualité pour vivre et intégrer une plus grande confiance en soi dans les relations, pour oser expérimenter sans se sentir jugé, pour nourrir une soif de relations authentiques dans sa vie, pour tester ses capacités et aptitudes relationnelles, pour jouer et arrêter de se prendre au sérieux !​​​​
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